5 công thức đồ uống giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn, uống, nghỉ ngơi thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp, cân đối. Eva Làm Đẹp trân trọng giới thiệu tới bạn một số công thức đồ uống hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp bạn thu nhỏ vòng eo đáng kể.

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 1

Những đồ uống vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

 

1. Giảm cân bằng sinh tố dưa leo – gừng:

Trộn một quả dưa leo bỏ hạt, bỏ vỏ với nước cốt 1 quả chanh, 3 muỗng nhỏ lá bạc hà cắt nhuyễn, 1 muỗng gừng cắt nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp và để quả đêm. Sau đó, bạn thêm 8 ly nước và lọc lấy nước cốt, để trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày. Sinh tố dưa leo – gừng có thể đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên.

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 2

Sinh tố dưa leo – gừng

2. Giảm cân bằng trà xanh

Trà xanh là loại đồ uống đơn giản và tiết kiệm, giúp thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Bạn chỉ cần pha trà xanh theo cách thông thường và uống thay nước trong ngày.

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 3

Trà xanh giúp thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể

 

 

3. Giảm cân bằng sinh tố rau chân vịt:

Xay nhuyễn 1 bát rau chân vịt cắt nhỏ, 1 cốc nước ép dứa, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 chút gừng nạo trong máy xay sinh tố. Rót hỗn hợp ra cốc và ướp lạnh trước khi dùng. Món sinh tố rau chân vịt có tác dụng giải độc, đốt mỡ rất tốt.

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 4

Sinh tố rau chân vịt có tác dụng giải độc, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể

 

 

4. Giảm cân bằng nước chanh gừng:

Pha 1 quả chanh, 1 muỗng mật ong và chút gừng cắt nhuyễn là bạn có một ly nước chanh gừng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Uống một ly nước chanh gừng ấm vào mỗi sáng để làm sạch đường tiêu hóa, loại bỏ chất độc và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ ở vùng bụng.

 

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 5

Nước chanh gừng

 

 

5. Giảm cân bằng giấm táo:

Pha 2 muỗng giấm táo, nước cốt 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 1 chút bột quế trong ly nước lạnh. Uống giấm táo mỗi sáng hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ vùng bụng hiệu quả.

5 đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả 6

Nước giấm táo

Để hiệu quả giảm cân cao hơn bạn có thể kết hợp với uống cà phê giảm cân Green Coffee của Best Share.

Green cofee 2

Cà phê giảm cân Green Coffee là một trong những dòng sản phẩm giảm cân nhẹ nhàng đến từ nước Mỹ và đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Green Coffee vừa dễ sử dụng, lại vừa mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, đáp ứng được nhu cầu của đông đảo người tiêu dùng. Với Green Coffee bạn sẽ xuống cân ngay trong tuần đầu tiên sử dụng.

.

* Cơ chế hoạt động của cà phê giảm cân Green Coffee

– Làm tiêu hao phần mỡ dư thừa trong cơ thể, đồng thời có tác dụng khống chế sự thèm ăn một cách mạnh mẽ. Bạn có cảm giác ăn mau no và ăn ít hơn.
– Giúp giảm cân nhanh nhưng bảo đảm thân hình vẫn săn chắc, không bị đau bụng tiêu chảy.
– Hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả kết hợp với các bài tập nhẹ thì hiệu quả sẽ càng cao.

EVALAMDEP.NET

(Sưu tầm nguồn: news.zing.vn)

Share Button
Vote cho bài này

Hot!

Các bài liên quan