Giảm cân nhanh nhờ ăn củ đậu

Củ đậu thường gặp trong cuộc sống, ngoài tác dụng giải nhiệt còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột. Ngoài ra củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, photpho, vitamin C… cần thiết cho cơ thể.

giảm cân nhanh nhờ ăn củ đậu

Giảm cân nhanh nhờ ăn củ đậu

Đây là một thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân. Củ đậu hầu như không chứa chất béo, thích hợp cho việc ăn nhẹ, nên bạn có thể ăn bất cứ lúc nào hay có thể cho nó vào thực đơn chính kể cả bữa phụ. Vì trong củ đậu cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra bạn có thể chế biến củ đậu theo những cách khác như: món nước ép củ đậu hoặc salat củ đậu…rất hấp dẫn mà không bị nhàm chán

 

Củ đậu tươi còn là liệu pháp làm đẹp rẻ tiền mà rất hữu hiệu cho phái đẹp. Mùa đông, làn da dễ bị mất nước, khô nẻ, chị em có thể dùng củ đậu tươi thái lát, đắp hoặc ép lấy nước để làm mặt nạ bôi mặt sẽ giúp làn da thêm mịn màng, khỏi khô và nứt nẻ, giảm vết nhăn, da căng bóng trắng hơn và hút các chất độc trong lỗ chân lông.

 

Ngoài ra củ đậu còn có tác dụng trị ốm nghén khá hiệu quả, khi có cảm giác buồn nôn, khó chịu, bạn hãy nhâm nhi một chút củ đậu, cảm giác khó chịu sẽ nhanh chóng qua đi.

 

Mách bạn phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả bằng viên uống giảm cân Slim pro (usa)

Slim pro usa 3

Viên uống giảm cân nhanh SLIM PRO chính hãng

Viên uống giảm cân slim pro được chiết xuất 100% thành phần là thảo dược thiên nhiên kết hợp với tinh chất kiwi, cam, táo, lá sen…trên dây truyền công nghệ hiện đại của Mỹ, giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ. Sản phẩm được bộ y tế việt nam xác nhận “ Phù hợp quy định về an toàn thực phẩm” “ An toàn cho người sử dụng”. Sản phẩm hiệu quả cao đối với cả nam và nữ.

 

Mọi thông tin về sản phẩm bạn có thể xem chi tiết: TẠI ĐÂY

 EVA LÀM ĐẸP – Evalamdep.net

Giảm cân nhanh nhờ ăn củ đậu

(Sưu tầm nguồn: Phunutoday.vn)

 

 

 

Share Button
Vote cho bài này

Hot!

Các bài liên quan